Att resa till Kap Verde

När de flesta hör Kap Verde tänker de nog på sol och bad på långa vita sandstränder. Det kanske inte är så konstigt då det året runt går charterflyg till Sal och Boa Vista, två öar där turismen är en viktig del av livet. Kap Verde är dock så mycket mer än sol och bad. Landet består av tio vulkaniska öar som alla skiljer sig förvånansvärt mycket åt. Här finns allt från karga ökenlandskap och sanddyner till gröna berg, djupa dalar och några av Afrikas bästa vandringsleder.

Kap Verde är ett av Afrikas minsta länder och ligger ca 600 km väster om Senegal i Atlanten. Huvudstaden i landet heter Praia och ligger på den södra ön Santiago. Sedan 1975 är Kap Verde ett självständigt land efter det brutit sig loss från Portugal.

I flera år hade jag varit sugen på att resa till Kap Verde. Framför allt var det den gröna ön Santo Antão som jag ville åka till för att uppleva den fina naturen. Den såg ut att skilja sig ganska mycket från Sal, den platta sandön. I mars 2026 kom jag äntligen iväg på en 10-dagars resa till Kap Verde. Förutom Santo Antão besökte jag även São Vicente och Sal.

Kort om de olika öarna

Kap Verde är en ögrupp som bildats genom vulkanisk aktivitet mitt ute i Atlanten. Öarna har bildats över en så kallad vulkanisk hotspot och består därför av dramatiska berg, svarta lavalandskap och djupa dalar. Samtidigt skiljer sig öarna mycket åt. Vissa är torra och karga medan andra, framför allt de bergigare öarna, är väldigt gröna.

De olika öarna:

• Santiago – Den största ön och landets politiska centrum. Här ligger huvudstaden Praia. Ön har en blandning av berg, dalar, stränder och historiska platser.
• Santo Antão – Vandringsparadiset med några av Kap Verdes mest dramatiska landskap. Här finns djupa gröna dalar, höga berg och gamla stenlagda vandringsleder.
• Boa Vista – Känd för sina långa sandstränder, sanddyner och turismen. Hit åker många charterresenärer för sol och bad.
• Fogo – Här finns den mäktiga vulkanen Pico do Fogo som är Kap Verdes högsta berg. Här finns också områden där man bland annat odlar kaffe och vin.
• São Nicolau – En lugnare ö med dramatiska berg, gröna dalar och fina vandringsmöjligheter.
• Maio – En mindre exploaterad ö med långa stränder och ett lugnare tempo.
• São Vicente – Här ligger kulturstaden Mindelo som brukar kallas Kap Verdes kulturella huvudstad. Ön är känd för musik, festivaler och sitt torra bergslandskap.
• Sal – Den mest turistutvecklade ön tillsammans med Boa Vista. Här finns många hotell, långa sandstränder och goda möjligheter till bad och vattensporter.
• Brava – Den minsta bebodda ön och en av de grönaste. Ön är känd för sina blommor och dramatiska berg.
• Santa Luzia – Den enda obebodda ön. Den är idag ett naturreservat och går endast att besöka under särskilda former.

Vad finns det att göra på Kap Verde?

Kap Verde passar både dig som vill ha en klassisk solsemester och dig som vill uppleva mer än bara stranden. På Sal och Boa Vista lockar kilometerlånga sandstränder, kitesurfing och resortliv, medan Santo Antão och São Nicolau är perfekta för vandring. På Fogo kan man bestiga den aktiva vulkanen Pico do Fogo och på São Vicente väntar musik, restauranger och stadsliv i Mindelo. Dessutom finns möjligheter till valsafari, dykning, snorkling och sportfiske beroende på vilken ö man besöker.

Själv hade jag inte velat välja bara en ö. Det var just kombinationen av Sal, São Vicente och Santo Antão som gjorde resan så bra. Kontrasten mellan sanddyner, stadsliv och gröna berg gjorde att jag fick uppleva tre helt olika sidor av Kap Verde på samma resa. Synd bara att jag inte hann med Fogo den här gången!

Transport mellan öarna

7 av de 10 huvudöarna har en egen flygplats. Utav dem är det fyra stycken, Sal, Santiago, São Vicente och Boa Vista, som har internationella flygavgångar. Cabo Verde Airlines trafikerar öarna med inrikesflyg och det gick bra att flyga med dem tyckte jag. Jag flög mellan Sal och São Vicente och tyckte det var väldigt smidigt. Det kostade ca 2000 kr för en resa tur och retur.

Vill man ta sig till någon av de öarna som inte har flygplats är det båt som gäller. Jag tog färjan mellan São Vicente och Santo Antão, vilket funkade bra. Biljetter till färjan går att köpa på hemsidan CV InterIlhas. Där kan man också se de olika tidtabellerna för båtarna så man kan planera sin resa. Jag betalade ca 300 kr för en tur och retur resa.

Valuta och prisläge

På Kap Verde använder man valutan kapverdisk escudo (CVE). På många restauranger, hotell och turistställen går det att betala med kort, men det är bra att ha kontanter eftersom kortbetalning inte alltid fungerar, framför allt på mindre orter. På Sal där det är så mycket turister så presenterades i princip alla priser i Euro.

Prisläget är generellt lägre än i Sverige, men mycket av det som konsumeras på öarna måste importeras vilket gör att vissa saker kan vara lite dyrare. Lokala produkter och mat är ofta billigare än importerade varor.

Språk

Kap Verde upptäcktes först av portugisiska sjöfarare på 1400-talet och koloniserades därefter av dem tack vare Kap Verdes läge i Atlanten. På grund av detta är Kap Verdes officiella språk än idag portugisiska. Men till vardags pratar många kapverdier kapverdiansk kreol (kriolu). Det finns olika varianter av språket beroende på vilken ö man befinner sig på.

På turistorter fungerar engelska ofta, men på mindre öar och i mindre byar är portugisiska eller kreol det lokalbefolkningen använder. Lite spanska kan man också använda för att göra sig förstådd.

Klimat och väder

Generellt kan man säga att det är ett soligt och torrt klimat på Kap Verde året om. Det skiljer sig såklart lite mellan öarna då de ligger olika långt ut i Atlanten och antingen är platta som Sal och Boa Vista eller mer bergiga som Santo Antão och Fogo. Det brukar vara väldigt blåsigt i landet, framför allt på t.ex. Sal. Regn är ganska ovanligt och något som gör det svårt att odla i landet.

Jag reste till Kap Verde i mars, en månad som normalt brukar bjuda på väldigt lite nederbörd. Trots det hade jag otur med vädret under hela resan och fick betydligt mer moln och regn än jag hade räknat med. Det påverkade framför allt utsikten under vandringarna vilket var lite synd. Alla lokalbor som jag pratade med på alla öar var förvånade och påpekade att det aldrig varit så kallt och ”dåligt” väder.

Mat på Kap Verde

Maten på Kap Verde är ganska enkel men ändå ganska god. På de flesta restauranger jag besökte stod grillad kyckling och olika fiskrätter på menyn, ofta serverade med ris, grönsaker och pommes frites. Fläsk- och nötkött förekom också, men betydligt mer sällan än kyckling och fisk. Nationalrätten heter cachupa, en mustig gryta med majs, bönor och kött eller fisk. Det var dock tyvärr inget som jag testade. Det gick också att hitta restauranger som serverade skaldjurspasta, pizza och hamburgare.

E-sim

Jag rekommenderar att köpa ett e-sim när man besöker Kap Verde. Jag köpte ett via appen Revolut och det hade bra täckning på öarna jag var på och var smidigt för att kunna kolla upp restauranger eller annat när man är ute på tur. Det kostade under hundralappen och det är det lätt värt tycker jag.

Kap Verde är ett spännande resmål och jag är glad att jag åkte dit. Jag hade bara önskat jag haft bättre tur med vädret, men det går ju inte att göra så mycket åt. Framöver kommer fler inlägg där jag berättar om min rundresa på São Vicente och de olika vandringarna jag gjorde på Santo Antão.